ITW

Une fois n’est pas coutume, c’est Simon qui s’est prêté au jeu de l’interview pour parler de notre collaboration, notre travail, notre vision. L’intégralité de l’interview est à écouter sur SoundCloud.

Casser la routine

L’entrainement quotidien, voir même bi-quotidien, implique une certaine routine qui permet d’avoir un cadre et des repères. Cette routine, nécessaire pour l’athlète en période compétitive, peut aussi se révéler parfois négative quand elle fait naitre une certaine lassitude. Il est donc important de pouvoir casser cette routine de temps en temps, en proposant des contenus … Lire la suite Casser la routine