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Lors de séance de préparation physique, certains exercices s’avèrent quasi impossible à réaliser pour Johanne. Pourtant, nous pensons que certains sont incontournables et nous devons alors trouver des moyens pour les aménager et les rendre réalisables. A force de répétitions, cela doit rentrer mais encore faut-il réussir à faire au moins une répétition. C’est le … Lire la suite à 100%