Des boards, des messages et des clins d’oeil

On vous parlait il y a peu de temps du quiver de Johanne qui a évolué au fil des saisons. Modèles, shapes, cotes, volumes… plusieurs paramètres ont été revus ces derniers temps comme nous l’expliquions. Mais une board, pour un surfeur professionnel, est aussi un moyen de communication… Voici une photo du quiver 2019: Plusieurs … Lire la suite Des boards, des messages et des clins d’oeil

Quiver

Le Quiver est l’ensemble des boards qui seront utilisées cette année en compétition. Cela fait plusieurs années que nous travaillons dessus, car c’est un élément déterminant de la performance. Avec 10 spots différents sur le World Tour, ce seront donc différents shapes qui seront utilisés toute l’année. Les boards sont choisies selon plusieurs critères: – … Lire la suite Quiver

Back to work

Après une pause fin décembre, l’entrainement a sérieusement repris en janvier, avec notamment un séjour à Bali pour surfer un maximum… Même si Bali à cette période n’est pas l’idéal niveau vagues et météo, nous avons été correctement servis et avons pu surfer tous les jours. En janvier, l’ouest de l’île est très exposé aux … Lire la suite Back to work

Et ça marche!

En début d’année nous avions écrit un article sur la préparation physique à la Réunion, mettant en avant l’intérêt de développer la filière aérobie, avec nos croyances et nos convictions (voir article du 12 janvier 2018). 11 mois plus tard, il est temps de faire le bilan de ce que nous avons mis en place … Lire la suite Et ça marche!

Opportunisme

En sport de manière générale, il faut savoir être opportuniste pour gagner. Mais ce n’est pas toujours évident de parfois mettre sa stratégie de côté pour se créer une opportunité. C’est pour cela que l’opportunisme doit faire partie intégrante de la stratégie définie avant l’épreuve. Plus spécifiquement en surf, se créer une opportunité c’est parfois … Lire la suite Opportunisme

à 100%

Lors de séance de préparation physique, certains exercices s’avèrent quasi impossible à réaliser pour Johanne. Pourtant, nous pensons que certains sont incontournables et nous devons alors trouver des moyens pour les aménager et les rendre réalisables. A force de répétitions, cela doit rentrer mais encore faut-il réussir à faire au moins une répétition. C’est le … Lire la suite à 100%

Dos au mur

Il y a des jours où tout semble nous échapper. Ce matin, le réveil n’a pas sonné à l’heure prévue pourtant nous avions anticipé le changement d’heure ici en Australie. Donc pas de réveil musculaire et pas de pti dej. Un peu de speed pour arriver à l’heure sur le site et pouvoir faire un … Lire la suite Dos au mur

ITW

Une fois n’est pas coutume, c’est Simon qui s’est prêté au jeu de l’interview pour parler de notre collaboration, notre travail, notre vision. L’intégralité de l’interview est à écouter sur SoundCloud.